排出系の代表ハーブ。インドネシアやマレーシアでは、 1,300年前も美容と
健康のお茶として飲まれてきました。
サツマイモの二十倍もの豊富な繊維、
アントラキノン、タンニン、ケルセチンなどが
含まれるのが特徴であり、
またビタミンやミネラルもバランスよく含まれています。
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南米チリに自生する野ばら実で、ビタミンＣと食物繊維を
豊富に含み美容にも大変良いとされています。
ドイツなどの北ヨーロッパでは冬の間に
ビタミンＣ不足になりやすく、
予防対策としても使われています。
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ビタミンＣやミネラルを豊富に含むエジプト
原産のハーブ。
優れた疲労回復効果があり、
カリウムを含んでいますので利尿作用もあり。
身体のむくみにも効果があると言われています。
クレオパトラも飲んでいたと伝えられ女性に
良いハーブです。
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熱乾性ハーブとして、悪寒を除去するために
用いられてきましたが、2,000年前からインドで「万能薬」
として使われていたことが医学書に記載されています。
新陳代謝を活発にして身体を温める効果があるので、
腹痛・下痢・冷え症・夜尿症にも効果があります。
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インド・中国・日本で古来より生薬として珍重
されています。熱帯アジアの太陽が育てた
植物は「肝臓を強くする作用」
「血液の浄化」「抗酸化作用」
「ガン・動脈硬化予防」などに良いと、
言われています。
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美容と健康に効く、ポリフェノールの
偉大な力。オリーブに含まれるオレウロペインや
アピゲニン・ルテオリンといったフラボノイドには
血液の流れを促進する効果があり、冷え症が原因の
便秘解消に最適と言われています。
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